Pourquoi se rappeler que tout passe peut changer notre manière de vivre

Il y a des moments où tout semble simple.


Et d’autres où l’on se demande pourquoi tout passe,

sans vraiment comprendre ce qui est en train de changer.

Les choses s’alignent, les relations sont fluides, le corps suit, les projets avancent. On respire un peu mieux, sans forcément s’en rendre compte.

Et puis, il y a ces autres périodes.


Celles où tout paraît plus lourd.

Où l’on doute, où l’on fatigue, où l’on cherche du sens sans vraiment en trouver. Des moments où l’on a parfois l’impression que rien ne bougera plus.

Dans ces deux situations, une réalité reste pourtant la même, discrète, presque silencieuse : tout passe.

Quand tout va bien… on oublie que tout passe

Lorsque la vie est agréable, on s’y installe naturellement.


C’est humain. On profite, ou du moins on pense profiter.

Mais souvent, sans même s’en rendre compte, on vit ces moments “bien” comme s’ils allaient durer. On reporte certaines choses, on remet à plus tard, on pense que l’on aura le temps.

Se rappeler que tout passe ne vient pas gâcher ces instants.


Au contraire.

Cela permet de les vivre pleinement.


D’être vraiment présent·e.


D’apprécier sans attendre autre chose derrière.

Non pas avec peur de perdre, mais avec conscience de vivre.

Quand tout va mal… on oublie aussi que tout passe

À l’inverse, lorsque la période est difficile, cette même réalité disparaît complètement.

La douleur, qu’elle soit liée à la santé, au travail, à l’amour ou à l’amitié, prend toute la place. Elle devient centrale, envahissante, parfois même écrasante.

Dans ces moments-là, le temps semble figé.


On a l’impression que cela va durer, que cela ne s’arrêtera pas vraiment.

Et pourtant… là aussi, tout passe.

Pas toujours comme on l’imagine.


Pas toujours rapidement.


Mais le mouvement existe.

Pourquoi tout passe, même quand rien ne semble bouger

Comme beaucoup, la vie m’a confronté à des moments que je n’aurais jamais choisis.

Des pertes.


Des déceptions profondes.


Des situations où l’envie de continuer n’était plus évidente.

Sur le moment, il n’y a pas toujours de recul.


Pas toujours de sens.


Juste des émotions à vivre, parfois difficiles à porter.

Puis le temps fait son travail.

Ce qui était insupportable devient supportable.


Ce qui semblait impossible à dépasser finit par s’intégrer, différemment.


La douleur ne disparaît pas forcément, mais elle change de place.

Et un jour, sans prévenir, on se rend compte que l’on va mieux.

Ce que le temps transforme vraiment

Dire que tout passe ne signifie pas que tout disparaît.

Certaines expériences laissent des traces.


Certaines blessures restent présentes, quelque part.

Mais elles évoluent.

Elles ne prennent plus toute la place.


Elles ne définissent plus entièrement le présent.


Elles deviennent une partie du chemin, pas le chemin entier.

Et parfois, avec du recul, on réalise que ces périodes ont contribué à façonner ce que l’on est aujourd’hui.

Sans les idéaliser.


Sans les justifier.


Mais en les reconnaissant comme faisant partie du parcours.

Rien n’est figé

La vie n’est pas stable. Elle est en mouvement constant.

Les périodes se succèdent.


Les états changent.


Les perceptions évoluent.

Ce qui est vrai aujourd’hui peut ne plus l’être demain.


Ce qui semble bloqué peut se débloquer.


Ce qui fait mal peut s’apaiser.

Se rappeler que tout passe, ce n’est pas minimiser ce que l’on vit.


C’est redonner de la perspective.

Une phrase simple, mais essentielle

Se dire que tout passe, ce n’est pas une solution.


Ce n’est pas une réponse magique.

Mais c’est un point d’appui.

Quand tout va bien, cela invite à être pleinement présent·e.


À profiter, sans attendre que quelque chose change.

Quand tout est plus difficile, cela peut offrir un peu d’air.


Une ouverture.
 La possibilité que ce moment ne soit pas définitif.

Et maintenant

Peut-être que, dans cet instant précis, tout va bien.


Et si c’est le cas, alors c’est le moment d’en profiter pleinement.

Peut-être aussi que la période est plus compliquée.


Et dans ce cas, même si cela ne se ressent pas encore, le mouvement existe.

Dans les deux cas, une même réalité demeure :

Tout passe.

Thierry John

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